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June 18 抗老化抗老化的主要成分：
1类肉毒杆菌类：六胜肽
促进胶原蛋白再生，可消除细纹（嘴角两侧的发令纹，眼角的鱼尾纹，眼睛下方的皱纹及额头的抬头纹）
2抗氧化自由基成分：左旋C，CVC，VE，Q10，艾地苯（idebenone)
中和及抑制自由基的形成，有效修复并保护肌肤，维持胶原蛋白的自然生成，减少细部表情纹和皱纹，紧实外在肌肤以及改善肌肤亮泽与晶透度。
3含酸类成分：果酸，水杨酸，A酸，氨基酸。
可以有效去角质，加强表皮与真皮的连结，使皮肤不失弹性。
所有的酸都有去角质的功能
果酸，还可以做胶原蛋白的再生
水杨酸，最没有刺激性的去角质。抗痘大部分含有。
A酸，现在是抗痘圣品，A酸的缺点是刺激性非常大，可以促进胶原蛋白再生，是非常好的药物，A酸是怕日光照射的，只能在晚上使用。
4高保湿湿润类成分：胶原蛋白，玻尿酸。
胶原蛋白的功能，防止皮肤老化，去除皱纹与抗衰老。
玻尿酸，保持皮肤弹性，还是锁住大量水分子，对组织保有湿润作用。
玻尿酸会收缩，他是锁水的，所以已经是擦水分子保养品的最外面一道。
May 23 眼霜眼霜
眼霜的常用成分：
1、保湿成分，同上文保湿霜，主要有甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等 2、营养成分，氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等 3、收敛成分，金缕梅、小黄瓜、咖啡因等 4、抗老化成分，胶原蛋白、荷荷芭、橄榄叶等 5、柔滑皮肤、反射光线成分：矽、矿石微粒等 6、促进血液循环、美白成分，甘草、绿茶、银杏、VC、咖啡因等 7、防晒成分 眼霜的常见形态：
1、霜状，比较厚重、对脆弱皮肤有一定保护作用，一般在抗老化眼霜中比较常见 2、着哩，保湿效果比较好，质地界于霜状和乳状之间，但有些着哩状眼霜对于化妆者可能容易搓泥 3、乳状，比较清爽、容易吸收，一般在针对年轻皮肤的眼霜中常见 4、精华、液状，最容易吸收，但可能保湿力度不够，一般还需配套使用有保湿作用的眼霜 眼霜（续）
一些常见眼霜的成分分析： 1、biotherm排毒：这个上面已经说过，甘油、玻尿酸等保湿成分＋银杏、咖啡因的收敛、促进血液循环＋小麦胚牙、植物萃取的营养成分＋有机矽的柔化成分 使用感：一款质地清爽容易吸收、保湿效果不错，一定程度上可以舒缓眼部皮肤的眼霜 2、biotherm活氧：主要作用成分是橄榄提取物，其抗氧化功能可以一定程度上防止皮肤老化；橄榄腊等成分增加质感的柔滑程度 使用感：质地柔滑、吸收效果不错，对防止细纹的产生有一定作用，但做妆前底霜时眼角会有些许小颗粒出现 3、chanel eye lift：金缕梅＋常青藤，从成分上看都是收敛皮肤、加强血液循环的成分，但对于比较敏感的皮肤来说并不太合适 使用感：美容液状的眼霜，容易吸收但当眼周皮肤脆弱时会感觉疼痛，从效果上看似乎有一点作用，但并不是一款很安全的眼霜 4、chanel净白：VE＋芦荟成分可以营养皮肤，SPF8的防晒功能似乎是它称为“净白”的原因 使用感：没用过，谁来补充？ 5、倩碧all about eyes：植物萃取（不清楚成分）＋维生素＋抗氧化剂＋矽的成分，号称无油
使用感：质地比biotherm略厚，保湿效果相仿佛，质感柔滑，但对黑眼圈、细纹和浮肿均无明显作用 6、倩碧紧肤眼霜：蛋白质复合物、VC、VE、抗氧化剂 使用感：质地极厚，但吸收情况尚可；似乎有一定紧肤效果 7、倩碧水磁场：VE、甘油、玻尿酸、芦荟、蔗糖等 使用感：与水磁场的面霜相似，是一款良好的补水眼霜，适合年轻肌肤使用 8、EA早安眼胶：金缕梅、小麦蛋白、甘菊、小黄瓜等
使用感：质地清新、容易吸收，有一定收敛浮肿的效果 9、EL light source：坚果油、橄榄、绿茶等 使用感：乳液状的轻眼霜，但感觉并不容易吸收，有些油腻，保湿和去除眼部问题的效果都很一般 10、EL ANR：复杂的专利修护成分，能找到的只有玻尿酸等保湿因子和小麦蛋白等营养成分 使用感：值得称道的是这款东西的质感，醇厚的着哩状，保湿效果很好，非常适合做妆前底霜，对眼部细纹有一定修护作用，但对黑眼圈作用好像不大；此外使用需要适量，过量使用有导致脂肪粒的危险 11、GUERLAIN EYE MYTHIC：水分激发元素（又一个不知所云的品牌专利成分，据说可以促进表皮层的基底细胞产生水分捕捉因子）
使用感：质地界于倩碧每日眼霜和EL ANR之间的着哩，保湿能力持久，也比较适合夏天做妆前底霜，让眼部肌肤整体看来比较有神采，但没有发现有具体的去除黑眼圈作用，瓶子形状很舒服，非常容易控制用量，但似乎已经停产：（ 12、HR vc：VC＋咖啡因＋白桦的成分看上去应该是一款比较优良的眼部保养品 使用感：没用过，谁来补充？ 13、HR新白纪元：甘醇酸（这个系列里面都有的主打成分，据说可以去除陈旧角质）、大豆萃取、乳酸 使用感：有人向我强力推荐的产品，征求使用感受中 14、兰寇再生青春：VE、海藻萃取、紫外线过滤、咖啡因等
使用感：霜状凝胶质地，质感尚可，作用基本等于无 15、欧莱雅花蕊：这个是好早以前用的了，记得主要成分也是VE、植物萃取什么的 使用感：凝胶质地，容易吸收，无任何作用 16、SHISEIDO活颜悦色：VE、VA、百里香、生化醣醛酸等 使用感：质地柔润，保湿效果不错，适合做妆底，有一定消浮肿作用，其他作用一般 一些杂牌眼霜
玉兰油：青瓜萃取等 使用感：极其粘腻的着哩状，保湿效果也非常一般，其余效果无 menard VA：VA、胶原蛋白等抗老成分 使用感：专利的触感包装比较新奇，膏状的眼霜嫌有些腻了，吸收效果也一般。但这款眼霜一个独到的好处是当我不小心把眼部皮肤弄得脆弱疼痛的时候，用这管眼霜厚厚地涂在眼周，疼痛感就完全消失了；第二天眼周皮肤很快回复健康。此外上妆后也可使用是这个眼霜的一个特色，我经常拿它来做补妆时用 AQUA EX：送的小样，具体成分忘记了，是一款极其厚重的眼霜，吸收不好，也不见有什么功用 AVON：很早以前一个管状的美白有SPF值的款，质地粗糙，不知是不是加了防晒剂使然
眼霜总结： 基本上用过、或者关注过能找到成分介绍的眼霜就是以上这些了。因为眼霜是一种比较耐用的护肤品，要想把市面上所有的眼霜都尝试一遍是很困难的。建议JM们为防止风险和心理平衡计，购买眼霜之前多多考察一下其物理性质；购买眼霜之后就告诉自己“眼霜就是那么回事，什么牌子的眼霜都差不多”，千万不要为了追求理想效果而不断囤积！！！ 对了补充一下一般眼霜的适用年龄： 16岁以下的小MM，一般不需要适用眼霜。因为此年龄阶段全身细胞都还在成长中，生命力旺盛，只需要适当给眼部皮肤保湿就可以了 16－25岁的女孩，除了有浮肿、黑眼圈烦恼的以外，基本的眼霜需求也应该停留在保湿上面，还不需要过早使用抗老化产品 25－30岁，应该使用一些轻微抗老的产品 30－40，必须使用眼霜的年龄，主要以保湿＋抗老为主，也可以适当使用一些胶原蛋白之类成分的除皱产品 40－50，这时候是使用顶级保养品还是放弃与皱纹的抗争，就看各人追求了。但是总的来说，如何延缓更年期，才是这个年龄奋斗的主旨。只要能延缓更年期，你看上去就会比同龄人年轻很多 50－60，这时候任何眼霜都是无济于事的，美容手术会比昂贵的保养品有效的多 60以上，这时候生命的主旨是健康，延年益寿比什么都重要 保湿产品保湿产品
保湿产品，常见的成分，无非是甘油、多元醇（如丙二醇、聚乙二醇、丁二醇）、玻尿酸、矿物油、凡士林、羊毛脂、植物油，等等 一般来说，凡士林、矿物油等成分的保湿品，价格比较便宜，适合极干皮肤使用，但是对于油性、敏感性皮肤来说，不够清爽，也比较容易致痘 植物油、动物油成分的保湿品，比矿物油略佳，但仍然不够清爽 多元醇、玻尿酸、甘油等成分的的保湿品，相对清爽、吸湿性佳，但是价格往往因其配方的“高科技”而较贵 而其他一些含量较少的添加剂，往往是各品牌高调宣传的“萃取物”、“精华”之类，事实上对于肌肤的作用，虽然不算没有，但至少，在一瓶保湿霜中，不能算是十分重要 保湿霜（续）
各品牌保湿产品分析： 碧欧泉活泉保湿霜：杏仁油、大豆油、乳木果油、磷脂质、脂肪酸等 功效：在肌肤表面形成保湿膜，防止水分散失 碧欧泉深层净化霜：甘油、甘醇、丁烯、氨基酸、天门冬酸、多元醇、小麦萃取、玉米萃取VE 功效：较活泉清爽，保湿效果良好 碧欧泉深层净化眼霜：甘油、玻尿酸、泛酸醇、银杏、咖啡因 功效：保水、促进学业循环 倩碧黄油：水、矿物油、芝麻油、凡士林、羊毛脂 功效：补充水分和油份，但矿物油成分有致痘隐忧 倩碧水磁场：水、VE、玻尿酸、甘油、芦荟等 功效：较清爽的补水剂 EA 8小时滋润霜：凡士林、水杨酸、VE 功效：保湿，但其凡士林成分可能会过于油腻，可缓解干裂粗糙的皮肤状况 EA 21日霜：甘油、乳化剂、维A酯 功效：提高肌肤保水度，但其乳化剂成分恐引起毛孔堵塞 娇兰 水合弹力净化：玻尿酸、尿酸、乳酸、丝氨酸、啤酒酵母菌、大豆蛋白质、VE、VF及专利配方
功效：强力补水保湿、容易吸收 兰寇水分缘：甘油、氨基酸、蜂蜜、壳类油
功效：与碧欧泉活泉多水类似，但更为稠厚一些 SHESEIDO the skincare：甘油、大豆蛋白、凡士林等 功效：保湿，抗氧化，但凡士林可能致痘 vichy S1日霜：天然保湿因子，丝氨酸等 功效：质地清爽的保湿霜 保湿霜（续）： 以上是一些常用的保湿霜品牌，基本上来说，看保湿霜是不是合用，主要在于其成分分析；但是其中也有一些规律可循，如：日系的保湿霜中比较倾向于添加凡士林、矿物油等，大约是为了降低成本，同时也与日本岛国的气候相关（海风非常容易伤害皮肤，油脂可以起一定的保护作用），而这些成分，到了比较闷热的中国南方，可能就成为了痘痘的来源；而欧美的保湿霜，较多运用多元醇、玻尿酸、甘油、蜂蜜等成分，相对来说，可能更为适合温和气候下的中国南方居民，等等 此外，对于成熟干燥的皮肤，矿物油、羊毛脂、凡士林、蜂蜜等成分，可以补充缺失的油份，减少水分蒸发，但对于年轻皮肤来说，可能就是烦恼的来源！希望大家在选择保湿霜的时候，不要盲目追风，选择适合自己的地域、气候、肤质，才是最重要的 February 28 十四款世界顶级化妆品十四款世界顶级化妆品 一、法国Lancome(兰蔻): 这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想。 更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。 镇牌之宝：睫毛膏——LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。“全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANCOME的”。独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。 HYDRA ZEN水分缘系列——该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。 二、美国Estee Lauder(雅诗兰黛): ADBANCED NIGHT REPAIR（简称ANR）系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。内含果酸。该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。 三、日本Shiseido(资生堂): 有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。 四、法国Dior(迪奥): DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。 镇牌之宝：蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。 五、法国Chanel(香奈尔): 以交的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成为香水。 镇牌之宝：NO.5香水——这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句“我，只穿NO.5入睡”的名言，更让这款女士香水名垂百年。 六、美国Clinique（倩碧）： CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无刺激的护理理念闻名于世。CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。 镇牌之宝：护肤三步曲——CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂 化妆水 特效润肤乳”的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。 七、日本Sk-II： 数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容届的神奇品牌，它就是SK-II。90年代起，SK-II从MF（MAX FACTOR）公司独立出来。定位为高级保养品牌。其专利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。 镇牌之宝：护肤精华露（又称神仙水）——内含高达90%以上的PITERA，能调整肌肤的PH值，促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡。 八、法国Biotherm（碧欧泉）： 碧欧泉卓越的护肤功效，来自自温泉中提取的精华PETP（矿泉有机活性因子），富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。 镇牌之宝：活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。 九、HR（赫莲娜） 品牌名字取自该品牌创立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容院的创立者。HR产品以“追求完美”著称，自被欧莱雅集团收购后，更成为该集团的科技先锋，以一流的抗皱、修复系列品的研制为长。 镇牌之宝：极至之美胶原系列、维他命C精华系列、——有肌肤“急救站”之称的二款抗皱、修复产品，对一切因为衰老而引起的皮肤问题有很好的改善作用，受到了无数不再年轻，但仍然追求完美肌肤的女性的追崇。 十、美国Elizabeth.Arden（伊丽沙白.雅顿）： 早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲.梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。在美容届多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称奇。 镇牌之宝：8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称。可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。 十一、法国Clarins（娇韵诗）： 法国娇韵诗自创立之日起，就坚持纯植物护肤的研发理念，凭借其四十多年来的肌肤护理、纤体经验及超卓的功效，赢得了全球越来越多女性的信赖和欢迎。 镇牌之宝：面部、身体护理油——CLARINS的3款面部护理油、身体护理油自品牌创始以来，一直沿用至今，40多载中，更经历了无数次革新，使得配方更精纯，效果更卓越。全天然的成分可为全身肌肤提供最温和的天然护理。 十二、法国Guerlain（娇兰）： 以调制香水起家的GUERLAIN，1828年由皮埃尔.娇兰先生一手创立，迄今已有170多年历史。卓越的品质使娇兰从众多香水品牌中脱颖而出。娇兰从创立伊始就采用的神奇香料配方——汤加豆、茉莉、玫瑰和鸢尾花，成为娇兰香水的芳香标记。 镇牌之宝：幻彩流星粉——仅凭一盒幻彩流星修饰粉，娇兰在全球知名度大涨。粉红色增添红润，绿色淡化红肿，白色悦目亮丽，金色与珍珠色带出晶莹光泽。多色交错令脸色透出神韵无限；透粉质，令妆容带出迷蒙美感。小小的几十枚粉珠，令女人们容光焕发，已成为娇兰多年最畅销产品系列。 十三、法国Sisley（希西黎）： SISLEY创立于1976年，是法国一个家族式的贵族化妆品牌。创始之初，整个品牌非常低调，顾客群也只限于一些上流贵族圈。直至上世纪末，SISLEY才开始在全球范围内公开发售，纯植物提取是该品牌的立身之本。 镇牌之宝：全能乳液——SISLEY全球最畅销的产品之一，它采用多种植物精华配制而成，香味宜人，抹到脸上后很容易就被吸收了，还可以促进皮肤对其它保养品的加倍吸收，价格虽然不菲，但以其卓越的功效，还是成为了个诸多女性的心头之爱。 十四、Bobbi Brown（简称BB） 兼任化妆品牌掌门人、化妆师、畅销书作家的BB品牌创始人的BOBBI BROWN女士，自小便喜欢用化妆品为自己的父母描描画画。BB品牌，在1995年被美国雅诗兰黛集团合并，自此走上了国际化的发展之路。BB的哲学是：让每一个女人都做她自己，最自然的状态就是最美的。因此，该品牌的彩妆颜色毫不花哨，色彩也大多是基本的，质地让人爱不释手。 镇牌之宝：粉底条——BB的FOUNDATION STICK粉底条，质地让人惊叹，超强遮瑕力和极自然的妆效融为一身，抹上后不会有丝毫的厚重感，轻轻一抹既可融入肌肤，毛孔、细斑顿时不见了，让脸部如瓷般光滑柔美。 December 22 美丽艺能界睫毛膏的介紹8.23美丽艺能界睫毛膏的介紹 百貨銷售第一名睫毛膏：LANCOME 濃睫大眼防水睫毛膏 牛尔美容********** [ 肤 质 ] **************
********* [ DIY 观 念 ] ***************
*********** [ 化 妆 观 念 ] ************ [ 口 红 含 铅？ ]****************************** [ 口 红 含 铅？ ] ****************************** 牛尔 「根据统计女人一年因口红而吃下的铅量惊人…在此告诉大家一个试口红的方法，护理老师教的，将口红涂一点在手上用金戒指(纯金或k金)去摩擦，会变黑的表示含铅…。」这样的传言已经不是第一次了，如果真是这样，女性死亡率第一名就不应该是癌症，而是铅中毒！ 弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，古老的埃及与中国即开始使用含有铅的化妆品，不过多半是用于粉底，因为将铅磨成粉后即成白色的粉末，适合当成粉底，用在口红上并非主流。牛尔强调，这个传言最早是直销商传出的说法，但事实并非如此。 目前各国家对于铅使用在化妆品中多明文禁止，国内卫生署也严禁在化妆品中添加铅的成分；而对于口红的的成分规定更是比一般化妆品来的严格，连色素使用都有限定，因此目前各品牌的口红基本上是不可能含铅的。牛尔强调，二次大战后的化妆品已渐渐售到规范，时至今日的化妆品在质量上的安全疑虑已降至最低。 至于传言中指称将口红涂抹在金子上若发生变黑的情况，即表示该口红含铅的测试，牛尔也表示这样的测验方式过于草率，不是精准的测法；又加上口红中可能含有金属色料，一但氧化即会变黑，实属正常化学现象。 牛尔解释，口红的主要成分与护唇膏其实一样，就是蜡与油，各品牌再依据流行的需求添加能够食用的色素，以及各种保养成分。牛尔也建议消费者不要因为贪小便宜而购买来路不明的口红或化妆品，在没有品牌保障与售后服务的后盾下，使用后若对皮肤造成伤害，即使要了赔偿可能也换不回一张素净面孔。
****************************** [ 褪 黑 激 素 ] ****************************** [ 正 确 的 防 晒 ]****************************** [ 防 晒 的 正 确 厚 度 ] ****************************** 牛尔 防晒的正确厚度，因为SPF值的测法是以每平方公分2毫克的防晒乳液测出，所以这样的量大约是一次全脸擦0.8g的量，大约比一次擦乳液面霜的量多1.5-2倍，连脖子则要擦更多，物理性防晒产品更要补擦，因为更容易脱落。
****************************** [ 正 确 的 防 晒 ] ****************************** [ 你 会 洗 脸 吗 ]****************************** [ 你 会 洗 脸 吗 ] ****************************** 牛尔 一封「漏漏长」的转寄信以「你会洗脸吗？」为题引人注意，7段的文字内容陈述该如何洗脸、保养、乃至选择保养品，看起来似乎真是言之凿凿，却有其事。不过记者询问过专家后，里面只有「用常温水洗脸」这项勉强及格，其它通通错！ 弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，这封信的内容乍看之下似乎没问题，不过该封信的作者对清洁与保养的态度似乎有矫枉过正的情况，且部分观念仍有待改正。牛尔强调，我们的肌肤是有天然抵御外侮的能力，除非是极度敏感性的肌肤，否则肌肤都能正常面对每天面对的刺激与脏污，别把脸部肌肤想成毫无抵抗能力的废物。 这封信中唯一「勉强」过关的一点只有常水洗脸这一项，不过牛尔也强调不用对温水抱持这样恐惧的态度，因为冷水能当帮助收缩毛孔，而热水能帮助张开毛孔，有时甚至可用先热后冷的三温暖洗脸法，热水帮助毛孔释出脏污，冷水紧缩毛孔，让肌肤能清洁并紧致。 关于洗澡、洗头、洗脸的步骤，其实若真要让脸彻底清洁，应该要「后洗脸先洗头」，而非如作者所说的要先洗脸。虽然热气会让毛孔张开，不过却可加速肌肤的代谢速度，帮助毛孔内的油脂与脏污排出。而在洗头与洗澡的过程中，洗发精或沐浴乳等皂性难免会碰到脸部，尤其是洗头的时候，因此应在最后洗脸，不仅把脸部脏污洗净，也把在洗澡过程中的肥皂也带走，这样才会达到彻底清洁。 因为灰尘会「攻击」脸部肌肤，所以洗脸次数要增加。牛尔表示，虽然将脸洗干净是保养的首要步骤，不过脸部肌肤也不会因为灰尘的到访而产生过病变，因此洗脸正常次数仍以一天两次，晚上洗脸还要附带卸妆，除非肌肤属极油性，中午才需多洗一次。 在保养品的选择上，牛尔表示若要选择天然的成分，如绿豆粉、黄豆粉等厨房里找得到东西最天然，不过这些东西虽然天然，效果却不一定好。必须澄清的是，天然的东西不一定最好，化学的东西也不一定好，虽然现在的保养品中都有化学成分，不过却能帮助解决肌肤的问题，其实只要选到适合自己的产品，就是对的选择。 至于对类固醇的恐惧，牛尔也表示对于皮肤出现问题时，当然还是要求助于皮肤科医师，大多数的医师会开类固醇处方时，多半是因为肌肤敏感或出现问题时，而且短期间为治疗使用类固醇并无大碍，除非把类固醇当保养品连续续使用几年，才会有后遗症出现。 做过脸的人都蒸过脸，蒸气固然高温高热，不过假想打开饭锅后也会有蒸气，若把脸凑过去，会因此烫伤吗？牛尔表示，虽然水一定要到１００度才会蒸发为气体，不过从蒸脸气放出气体到达脸部的距离还有２０、３０公分，这段距离足以让温度降低许多，因此不至于让肌肤因为蒸脸而受伤。至于肌肤表皮细胞也本来就是死的，就像去角质就是把老废细胞去除一样，蒸脸也不会因此伤到表皮层下的健康细胞。 最后是关于我们的脏手，除非一整天都带着面具或手套过日子，就像麦可杰克逊一样，要过着终极无菌的生活，否则用手碰脸应该也无啥大碍。这样想好了，如果一般人的脏手碰脸会有这么糟糕的情形发生的话，那修车店里的黑手岂不全都毁容了！而且，卫生只也是经过工厂制作来出来，其实也不见得干净。 -------------------------------------------------------------------------------- 原文如下： 晴天洗澡的步骤你做对了吗？洗澡、洗头、洗脸.....你先做哪一样呢？ 正确应该是：先洗脸、再洗澡或洗头(随便，不重要)，反正一定要先洗脸就对了！为什么？因为当你一进入浴室后，热水一开，便会产生热蒸气，而人体的毛细孔，遇热便会扩张，所以如果当你开热水前没有先将脸洗干净的话，那么你脸上累积了一天的脏东西，便会在你的毛细孔大门开启时，正大光明理所当然的成为入幕之宾，自然的久而久之，你的毛细孔便会被这些脏东西，挤得越来越大....越来越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。 不止如此，还要注意下列几点： ●不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就如下啰：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前连续两次，因为....累积一天较脏需彻底清洁。 ●保养品尽量选用天然植物萃取的，但通常这类产品价位都较偏高，所以如果现时不便使用的话，不如不用。一般市面上的各大品牌保养品，虽然也都很贵，但大部份却都是化学成份调制，所以切记千万不要乱用，哪个人介绍你说这好用这有效，你就一股脑投入。 ●还有也别太相信医生，因为皮肤科的药也大部份会采用添加类固醇，用了之后就.....惨哪！ ●还有，你有听过洗脸用温水吗？其实，正确应为：洗脸要用常温水！什么叫常温水？也就是正常温度下的水，没有经过加温或加冷，如果冬天时水温真的冷到受不了，才可以用偏冷的温水，因为偏高温度的水长期使用，会促使皮肤老化，所以为保皮肤青春要尽量使用常温水洗脸。 ●所以....所以....理所当然的，也不要去给人家做脸，因为，第一那些保养品都来历不明，第二做脸时会有一个步骤就是蒸脸，试问，你知道蒸脸时那蒸气是几度吗？已经足够连我们脸上皮肤的正常细胞，都杀得片甲不留了。请问原本健康的细胞都被杀死之后，你的脸还能幸存吗? ●最后，真的很重要的一点，人的手真的很脏很脏，尽可能不直接用手去碰脸，若碰上要搔痒也请用卫生纸等干净物品代替，这些常识都是我一个朋友，之前开保养品店时，我从她那学来的常识，不要不相信哦！ [ 补 擦 隔 离 霜 ]****************************** [ 补 擦 隔 离 霜 ] ****************************** 牛尔 补擦隔离霜是保养中一个很重要的步骤：一般人都认为，保养只在洗完脸到擦完防晒品的短短几十分钟的时间，其实这是一个很严重的错误，对于需长期在外跑业务，或从事户外活动的人来说，不注重防晒的后续动作，那每天细心的保养等于做白工！ 揭开瓶身下的秘密 - 如何看懂保养品成份及标示揭开瓶身下的秘密 - 如何看懂保养品成份及标示
美白成份：目前卫生署认定有效的成份只有五种 抗痘成份：以下是四种最常见的含药成份 抗皱成份：目前公认最有效的抗皱成份以维他命A衍生物为主，由于维他命A能够促进肌肤新陈代谢，促进真皮胶原蛋白再生，缩小毛细孔，所以非常多厂牌的保养品添加维他命A及其衍生物，然而此类产品浓度标示也最乱，建议多比较再选择：
防晒成份：卫生署目前规定的防晒成份大概列出30多种，其中只有两种是属于物理性防晒剂，其它则皆是化学性防晒剂 1.物理性防晒剂：以粉末形式附着在肌肤表面来阻隔紫外线，有二氧化钛（Titanium Dioxide）及氧化锌（Zinc Oxide）两种，优点是温和不刺激，适合敏感性肌肤，而且能同时阻隔两种波长的紫外线，甚至红外线及可见光也能阻隔。缺点是会让肌肤颜色变得较白，浓度过高会比较不自然。
保养品需要小心或避免的成份
看懂保养品特殊标示 保养品标示其它应注意事项1.用途用法：这曾经是某知名化妆品公司出过的一次糗事，翻译人员错将一瓶沐浴后的身体保湿用品翻译成沐浴凝胶，结果造成消费者买回去洗澡洗了半天还洗不干净，另外我们也曾遇到过女生送男友刮胡泡沫，结果被男友当成头发造型慕斯的例子，其实这种事情可能也会发生在妳身上，最保险的方法就是仔细看懂保养品正确的使用方法，别过度信任自己以往的经验法则：例如有些洗脸产品需要在脸干燥的时候使用，有些卸妆产品使用后不需用面纸擦拭，直接用水冲掉，有些身体去角质产品则建议在沐浴之前使用… 2.保存方式及期限：一定要熟读产品正确的保存方式以及使用期限，像最近很热门的安瓶式左旋C产品就必须在产品开封后10天之内用完。 3.PH值（酸碱值）：一些果酸产品会特别加注PH值，卫生署的规定是必须高于3.5，然而若是果酸产品PH值一旦超过4，事实上已经没有什么效果，浓度再高也没用。 有人说女人的衣柜里永远少一件衣服，其实，我想女人的梳妆台上也总是少了那么一瓶完美的保养品。希望藉由这篇文章能让您对保养品瓶子里面的秘密有更深一层的认识，下次您购买保养品时，除了注意漂亮吸引人的包装、味道好不好闻之外，还能够多留意标签上的种种标示及成份介绍，帮您找到更适合自己的保养圣品！ 2004年港版COSMO杂志美容护评奖结果（完整版）-第四届"Best of the Best Beatuy Awards"选举，读者反应十分热烈，在短短一个月的投票期内，票数高达4018票，创历年新高，今届更增设三个重要奖项，包括：最佳男士护肤、最佳代言人及最佳客户服务奖，让读者们更全面地对自己喜爱的化妆品及护肤产品或服务，给予嘉许久鼓励。今届的入围产品亦因高水准，令投票非常激烈，结果现为你逐一揭晓。 Basic Skin Care 基础洁肤 SK-Ⅱ Facial Treatment Cleanser 柔肤洁面乳 FANCL HOUSE Fenatty Washing Powder 柔滑美肤系列泡沫洁面粉 LA MER The Cleansing Foam Exfoliator 磨砂膏 KIEHL‘S Pineapple Papaya Facial Scrub 菠萝木瓜磨砂乳霜 ULTIMAⅡ White Refiner Fine Face Scrub 美白磨砂者喱（品牌是优美或者叫优婷雅尔，这个牌子论坛里提到的很少，一般在屈臣氏有卖的，不太贵，偶记得以前的代言是吴美衍。产品名是偶自己翻译的，因为偶有一支，是者喱状的） BIOSCREEN Ginkopure Clear Skin Scrub + Clean Skin Peel-off （牌子是保仙健，是两支磨砂膏来的，具体名称不详） /Toner 化妆水 BIOTHERM Hydra Detox Deep Moisture Detoxifying Lotion 保温排毒美容液 SHU UEMURA DepSea Therapy Nanowater & Equaiwater 海洋深层保温化妆水（滋润） CLINIQUE Active White Refreshing Brightening Lotion 亮泽美白清爽 Eye Treatment 眼霜 ESTEE LAUDER Re-Nutriv Ultimate Lifting Eye Cream双重养白金特级眼霜 CLINIQUE Repairwear Intensive Eye Cream 激活强力眼霜 LANCOME Primordiale Optimum Yeux Visibly Smoothing Eye Treatment 醒肤深层更生眼霜 ESSENCE 精华素 LA MER The Concentrate 这个牌子偶不熟，草莓网上这个牌子的中文叫"海洋"（该产品图片欠奉） OLAY Total Effects Pore Refining Essence 多效修护精华 LANCOME Primordiale Optimum Visible Extrarefining Essence 深层更生精华素 Moisturizer 滋润霜 BIOTHERM Aquasource Non-stop 活肤保湿凝胶 SHISEIDO White Lucent Brightening Protective Moisturizer 全效亮白保湿霜（？） BEAUTE DE KOSE Cellgenic Hydrating Lotion （这个不知道啥牌子，不像是高丝） Whitening 美白精华 LANCOME Blanc Expert Supreme Whitening Spot Corrector 极致科技美白精华素 SK-Ⅱ Whitening Source Clearspots 集中淡斑水凝膜 BIOTHERM White Detox C+ Extra UV Whitening Essence C＋净化透白日间精 Lip Treatment 护唇 KIEHL'S Lip Balm 唇膏（图中那支管状的） L'OCCITANE Shea Butter Lip Balm Stick 乳木果油唇膏 PHILOSOPHY Kiss Me Lip Balm 亲吻唇膏 Acne Treatment 痘痘护理 MARIO BADESCU Buffering & Drying Lotion 瞬间除痘精华（温和和强力） ETTUSAIS Acne Clear Water 痘蔻水（牌子叫艾杜纱，日本牌子来的） CLINIQUE Anti-blemish Solutions Post Blemish Formula Anti-Aging 抗皱 SK-Ⅱ De Wrinkle Active 抗皱活肤露 CHANEL Age Delay Cream SPF 15 青春活力日霜SPF15 OLAY Regenerist Daily Regenerating Serum 新生修护精华素 Night Care 晚间护理 IPSA The Time Reset 生肌再造液 CHANEL Age Delay Nuit 青春活力乳 DR. HAUSCHKA Rhythmic Night Conditioner （德国世家）律动甘露R Firming Mask ESTEE LAUDER Resilience Lift Extra-firming Revitalizating Mask 强力焕颜面膜 CLE DE PEAU BEAUTE Facial Contour Treatment （肌肤之匙）名称不详 SHARYS Quick Lift Face Mask 意大利牌子，名称不详 Hydrating Mask 水份面膜 FANCL HOUSE Moist Charge Pack 柔滑充电软膜 LANEIGE Strawberry Yogurt Pack 草莓软膜 COVERMARK Recovery Pack 恢复软膜 Refining Mask 修护面膜 CLINIQUE Pore Minimizer Refining Mask 细致毛孔面膜 NEUTROGENA Pore Refining T&U Smart Mask 毛孔细致修护面摸 L'OREAL PARIS Skin Refiner Pore Minimising Self-heating Mask 细致毛孔热能面膜 Eye Mask 眼膜 SHISEIDO Revital Wrinklelift Retino Science AA 除皱精华眼膜AA GLYCEL Hydro-firm Instant Rejuvenating Eye Mask 燕窝极致修护眼膜 LA COLLINE Cellular Eye Anti-aging Programme 活细胞眼膜 Whitening Mask 美白面膜 NEUTROGENA Fine Fairness Deep Whitening Mask 深层美白修护面膜(图片欠奉) ULTIMA Ⅱ White Refiner Ice Face Mask 冰凉美白精华面膜（好像是这个名字吧，偶有一支，涂在脸上凉凉的，很舒服） POUND'S Double White Facial Mask 双重美白面膜 COLORINGS 彩妆 Eyeliner 眼线笔 SHISEIDO PN Artistic Eyeliner pn眼线笔 CHANEL Ecriture De Chanel 香奈儿眼线笔 MAC Glitter Eyeliner 闪亮眼线笔 Mascara 睫毛膏 LANCOME Hypnose hypnose睫毛膏 L'OREAL PARIS Double Exension Waterproof 双倍延伸双效睫毛膏 ESTEE LAUDER Illustionist Maximum Curling Waterproof Mascara 魅幻卷曲防水睫毛膏 Lip Gloss 唇彩 LANCOME Juicy Tubes Pop 果冻亮唇蜜 BIOTHERM Glossy Splash 玩妍色炫光水唇蜜 RMK Mix Colors for Lips RMK唇蜜 Eye Shadow 眼影 CHRISTIAN DIOR 5 Color Eyeshadow 五彩眼影 KANEBO T'estimo Styling Eyes KESALAN PATHARAN Face Color Lip Stick 唇膏 CHRISTIAN DIOR Addict Ultra Shine 诱惑唇膏 MAX FACTOR LipFinity Pro ANNA SUI Sui Rouge Glossy Blush 胭脂 CHANEL Joues Contraste Duo 蜜粉状腮红 IPSA Face Color BOBBI BROWN Beige Shimmer Brick Foundation 粉底 Liquid Foundation 液体粉底 IPSA White Protect Liquid Foundation 美白防护粉底液 COVERMARK Essence Foundation Liquid BIOSCREEN Oil-control Fluid Foundation SPF25 控油粉底液SPF25 Concealer 遮瑕 CLE DE PEAU BEAUTE Refining Corrector for Lines 眼纹遮瑕膏 SHISEIDO THE MAKEUP Corrective Concealer INGRID MILLET Magic Touch Make-up Remover 卸妆 SHU UEMURA Skin Purifier Cleansing Beauty Oi l 绿茶缷妆油 FANCL HOUSE Mild Cleansing Oil MC纳米缷妆油 SK-Ⅱ Facial Treatment Cleansing Oil 深层净透洁颜油 Two-way cake 两用粉饼 MAX FACTOR Aqua Solid Neo Foundation 水凝透薄粉底 SHU UEMURA White Recovery WR Whitening Powder Foundation SPF25 美白粉饼 LANEIGE Star White Twincake SPF30 美白轻柔两用粉饼 Fragrance 香水 Women's Fragrance 女用香水 ANNA SUI Dolly Girl Ooh La Love Dolly Girl洋娃娃淡香水 KENZO Flowerbykenzo 花 女士香水 MICHAEL KORS Eau de Parfum Spray MICHAEL女士香水 Men's Fragrance 男士香水 CALVIN KLEIN CK ONE Summer ONE夏日男香 DUNHILL Dunhill EDT 时尚诗人男香 CHANEL Allure Homme Sport ALLURE男性运动香水 Body Care Products 身体护理产品 Body Moisturizer 身体滋润 CRABTREE & EVELYN Wisteria Body Lotion 紫藤花身体乳 PHILOSOPHY Amazing Grace Body Emulsion THE BODY SHOP Relaxing Lavender Body Lotion 薰衣草舒缓身体 Body Exfoliator 身体去角质 L'OCCITANE Exfoliating Delicious Paste-Almond 杏仁修身磨砂膏 ESTEE LAUDER Body Performance Exfoliating Body Polish 纤盈动感纤体磨砂霜 ORIGINS Incredible Spreadable Scrub 品木宣言姜汁暖暖揉肤按摩盐 Slimming Product 纤体产品 SK-Ⅱ Body Designer 紧致美体精华 CHRISTIAN DIOR Bikini Cellulit-diet Pump 美体雕塑精华 METHODE JEANNE PIAUBERT PARIS Superflat Tummy Patch （珍碧嘉）特效平坦小腹贴 Leg Care 腿部护理 CRABTREE & EVELYN La Source Revitalising Foot Smoother （瑰珀翠）la source脚部护理精华盐 BIOTHERM Happy Legs Icy Leg Gel 轻盈纤腿凝胶 SOTHYS Thalassothys Anti-eau Body Concentrate 美体凝露（？） |
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